編集者から

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J's B-press　VOL.132（2024.03.29）

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≪編集者から≫
寒暖差が激しい日々が続いていましたが、
ようやく春らしい季節となりました。
今年は少し足踏みをしている桜も、都内では4月5日頃に
満開を迎える予定だそうです。
春を迎え新たなスタートを切る方も多いかと思いますが、
皆さまの新生活がより素敵なものになるようお祈りしております♪

【発行元】
城北信用金庫 ソリューション事業部
〒114-8521　東京都北区豊島1-11-1
TEL:03-3913-4021 FAX:03-3913-1714
e-mail:chiiki@johokubank.co.jp
https://www.johokubank.jp

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J's B-press　VOL.131（2024.02.29）

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≪編集者から≫
先日は都内で25度に迫る初夏の陽気となったかと思えば、
数日後には真冬日に逆戻り…
激しい寒暖差に体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか。
寒暖差による体調不良は主に自律神経の乱れから起こることが多いと
いわれています。自律神経を整える方法は様々ですが、
まずはゆっくり湯船につかり外から体を温めることが効果的だそうです。
私も最近はお気に入りの入浴剤を入れて20～30分湯船に浸かっていますが、
なんだか体の調子が良いと感じています。
暖かい春が待ち遠しい今日この頃です♪

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J's B-press　VOL.130（2024.01.31）

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年が明け早くも1ヵ月が経過しました。
暦の上では1月20日より1年間で最も寒い時期とされている『大寒』と
なりましたが、2024年の冬は全国的に気温が高く暖冬傾向にあるそうです。
暖かいことは嬉しいのですが、同時に心配になるのが花粉の飛散です。
今年は暖冬の影響で既に4割の方に花粉症の症状が出ているとか…
本格的に花粉シーズンが到来する前に対応策を練った方がよさそうです。
今号も最後までお読みいただきありがとうございました。

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J's B-press　VOL.129（2023.12.29）

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早いもので、今年も残すところあと2日となりました。
今年は新型コロナウイルス感染症の位置づけが5類へ移行後、
初めての年末年始となります。
長い自粛期間を経て、行きたいところへ自由に行けたり、
会いたい人に会えるというのは当たり前のことではないのだと
改めて思い知らされました。
来年は今まで以上に1日1日を大切に過ごしていけそうです。
皆様、今年も1年間ご愛読いただき、ありがとうございました。
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

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J's B-press　VOL.128（2023.11.30）

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最近では一気に気温が下がり、冬めいてきましたが
11月頃から私の地元三重県・鳥羽市では『的矢かき』が旬を向かえました。
牡蠣は『海のミルク』とも呼ばれ、ほとんどすべての栄養素を
バランスよく含んでいるため、免疫力が下がるこの時期に特におすすめです。
特に『的矢かき』は生で食べてもあたらないと言われるほど安全性が高く、
焼き牡蠣、蒸し牡蠣、カキフライ…どんな食べ方でもとても美味しいです！
お取り寄せ等もできるようなので、寒くなってきたこの季節、
日々頑張る自分自身にちょっと贅沢なご褒美を与えてあげるのも
良いかもしれません♪

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J's B-press　VOL.127（2023.10.31）

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厳しい残暑も落ち着き、朝晩は冷え込む日が増えてきました。
この時期特に注意したいのが、風邪やインフルエンザ等の感染症です。
免疫力をUPさせるためには、ビタミンCなどの栄養素が豊富で、
比較的簡単に手に入る果物を摂ることが良いとされています。
中でもバナナや柑橘類、イチゴ、キウイフルーツなどは栄養素が豊富で
特に免疫力を高める効果があるとされているのでおすすめです。
寒暖差が激しく体調を崩しやすいこの時期は、いつも以上に自分を大切に…
寒さやウイルスに負けない体づくりをしていきましょう！

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J's B-press　VOL.126（2023.09.29）

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少しずつ日が落ちるのも早くなり、秋を感じ始める今日この頃です。
私事ですが、先日フェンシング全日本選手権を観戦してきました。
実は私も2年前まではフェンシング選手として活動していました。
久しぶりに生でフェンシングを観戦し、選手の気迫や試合の緊張感を
間近で感じることができ、とても楽しかったです！
現在中国では『アジア競技大会 中国・杭州』が開催されています。
アジア競技大会とは、4年に1度開催されるアジア最大級のスポーツの祭典です。
競技によってはLIVE配信やテレビ放送もあるようなので、
日本代表選手の活躍に注目されてみてはいかがでしょうか！

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J's B-press　VOL.125（2023.08.31）

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連日猛暑が続いていますが、暦の上では8月8日より秋が始まったようです。
秋といえば思い浮かぶものもたくさんあるかと思いますが、
今回は『読書の秋』に注目し都内の素敵な図書館を１件紹介したいと思います。
【江東区立豊洲図書館】(東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲シビックセンター内）
こちらの図書館の館内は木をふんだんに使ったスタイリッシュな雰囲気で、
建物の9階～11階に位置していることから南側テラス席からは
東京湾やレインボーブリッジなどを見渡すことができます。
綺麗な景色を眺めながら読書や勉強をする時間は最高に贅沢ですよね。
駅からのアクセスも便利で近辺には大型のショッピングセンターもあるので、
お買い物ついでに寄ってみてはいかがでしょうか。

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J's B-press　VOL.124（2023.07.31）

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≪編集者から≫
今月号から編集者が変わりました。皆様に楽しんでいただけるような
メルマガを配信できるよう精一杯努めますので、宜しくお願いいたします。
関東地方もいよいよ梅雨が明け、本格的な猛暑が続いています。
私の猛暑日を乗り切るおすすめアイテムは『日傘』です。
女性が使用するイメージが少し強いかもしれませんが、
最近は男性でも使えるようなシンプルなデザインのものや、
持ち歩き時に便利な手のひらサイズのものなど種類も多く販売されています。
日傘を使用することで体感温度もかなり下がりますので、今まで日傘を
使われなかった方も今年から日傘デビューされてみてはいかがでしょうか？
晴雨兼用の商品ならゲリラ豪雨時にも大活躍しますよ！

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J's B-press　VOL.123（2023.06.30）

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≪編集者から≫
朝の通勤ラッシュには、雨のせいなのかイライラしている人を
よく見かけるようになった気がします。
イライラは生きているうちに必ず経験する感情ですが、
このイライラが知らぬ間に自分の精神をすり減らしていることに
気づいていない人が多いです。
1時間の怒りは6時間の残業に相当するといわれているほど、人は
怒ることに異常な体力を使います。
このエネルギーを優しさに使えたら、もっと暖かい世界になるはず
なのに、と今は夢見るばかりです。そうも行かないのが人間の世界
なんでしょうが、いつか優しいエネルギーで互いに元気を与え合う
世界になったら嬉しいですよね。
イラっとしたときに、少しでいいので、まあいっか、、
と思ってみてください。
ぜひ、身体に優しい感情でご自身をストレスから守ってみてください。

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J's B-press　VOL.122（2023.05.31）

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≪編集者から≫
最近、雨の日が多くなってきましたね。
いよいよ梅雨に入りそうです、、
雨の日って、朝の目覚めはなぜか悪いし、荷物は増えるし、
洗濯物は乾きにくいし、薄暗くて昼間がないような感覚だし、
なんだか気が乗らなくなりますよね。
ですが私、室内にいるときの雨のザーザー音、結構好きです。
心を無にして、ぼーっとしたい日がたまたま雨だと、嬉しく思います。
雨の日って、その日の自分の感情やシチュエーションによっては、
ストレスが緩和されたり、人との距離を縮めたり、悪いことだけじゃ
ないのかもしれません。
6月の雨のうち、どれか一日でも、
皆様の心にフィットする日があるといいです。

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J's B-press　VOL.121（2023.04.28）

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≪編集者から≫
明日から、皆様お待ちかねのゴールデンウィークですね！今年は
コロナの制限が緩和されたこともあり、どこへ行っても大混雑が予想
されます。皆様、お出かけのご予定はございますか？
私は、寒すぎず暑すぎないこの時期ですので、海辺でバーベキューを
する予定でいます。
テーマパークや観光地は特に大混雑が予想されますので、人混みが
苦手な方はキャンプやバーベキュー等、身近にある穴場スポットで
自分達だけのイベントを楽しむのもいいかもしれません。
とは言え、久しぶりの制限なしのＧＷですから、疲れた心を癒しに
ぜひたくさん出かけてリフレッシュしましょう！

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J's B-press　VOL.120（2023.03.31）

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≪編集者から≫
春の陽気も本格的になり、桜が見ごろを迎えているようです。
コロナの制限が緩和され始め、今年はお花見を制限なく楽しむ方も増えて
いるのではないでしょうか。桜の下で、友人や家族と他愛ない話をしな
がら飲むお酒や屋台のご飯は、いつもより格段においしく感じますよね。
ですが、桜が散ってしまうまでそんなに時間はかかりません。
春はほかの季節よりも短く、この過ごしやすい気候も、毎年あっという間に
去ってしまいますよね。ぜひ、この時期しか感じられない気温や風景を
楽しんでください。暖かい日差しと桜色の風景は、皆様の心も暖めてくれる
と思います。
私も、大好きな春を惜しみなく楽しんで、次の季節を迎えようと思います。

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J's B-press　VOL.119（2023.02.28）

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≪編集者から≫
最近、暖かくやわらかい日差しになり、春の匂いがする日も増えてきました。
花粉症の方は好まない季節ですが、私にとっては一番好きな季節です。
春は新学期・新生活シーズンということもあり、何か新しいことが始まる予感
がします。嫌なことを忘れて、なぜか前向きな気持ちにさえなれるんです。
花粉さえなくなれば、皆様が大好きな季節になるのですが・・・
今年は花粉の量が例年の1.5倍というニュースを見ました。花粉症でない方も
花粉症になる可能性があると。もしかしたら私も、春を好きでいられる
のは今年までかもしれません・・・
マスク着用ラインが緩和されても、この春が終わるまでは外したくても
外せませんね。花粉症の方もそうでない方も、この春は油断大敵です。
対策を講じて、穏やかな春を迎えましょう！

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J's B-press　VOL.118（2023.01.31）

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≪編集者から≫
2023年が幕を開け、早くも1ヵ月が過ぎようとしていますが、
皆様、お正月は楽しめましたか？編集者は初詣で大吉を引き、
とても良いスタートが切れました！
去年は叶わなかったコロナ終息。第8波の勢いは未だ止まりませんね。
今年こそは、「コロナ終息の年」となるよう、神様にお願いをして
参りました！
室内外、マスクが任意になるようですが、マスクの安心感に
慣れてしまった今、なかなか外す人は少ないのではと思います。
今やマスクはスマホと同じくらい必需品ですが、
うっかり家に忘れても気にならない時代に、早くなりたいものです。
最近、日によって寒暖差が激しくなっているので、より一層体調に
気をつけてお過ごしください。
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J's B-press　VOL.117（2022.12.30）

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≪編集者から≫
今年も残すこと後一日となりました。2022年、どのような一年を
過ごされましたか。人それぞれ、この一年の印象は違うかと思います。
悲しいニュースや出来事ばかりが印象に残ってしまいがちですが、
決して悪いことばかりではなかった筈です。感じるものはそれぞれですが、
全ての人がこの一年に幸せな時間があったことを思い返して、
幸せだった、悪くなかったな、と思ってもらえたら嬉しいです。
2023年、皆様にとって、幸せで大切な一年になりますように。
まだまだ寒い冬が続きますので、暖かくして新年をお迎えください。
また、今年もメールマガジンを御覧頂きありがとうございました。
来年も耳寄りな情報をたくさん発信していきますので、
何卒宜しくお願い致します。
編集者は、年越しそばを食べながら一年を振り返ろうと思います。
それでは皆様、よいお年をお過ごしください。

【発行元】
城北信用金庫 ソリューション事業部
〒116-0002　東京都荒川区荒川6-1-2
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J's B-press　VOL.116（2022.11.30）

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≪編集者から≫
ついこの間、やっと過ごしやすい気温になったと思ったら、もう肌寒さを感じる
ようになり本格的な冬の空気になってきました。
最近の日本は、春と秋が短いように感じます・・・。
季節の変わり目はどうしても風邪を引きやすいです。特にストレスや疲れで免疫が
下がっているときは、油断大敵です。マスクや手洗いは大前提となったこのご時世で、
みなさんはどんな風邪対策をしていますか？編集者は、ストレスや疲れを溜めない
ことが一番だと思っています。毎日起きて、仕事をして、ご飯を食べて、寝る。
みなさんにとって当たり前なリズムかもしれませんが、当たり前にそれを
こなしているみなさん、本当に素晴らしいと思います。たまにはご自身を褒めてあげて
ください。朝起きた時、仕事に向かう準備をしている時、お風呂に入る時、
「あ～毎日毎日偉いな」って。そうして頭の中から休まるべきです。
これもまた、風邪から身を守る一つの方法だと思います。

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J's B-press　VOL.115（2022.10.31）

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≪編集者から≫
残暑も落ち着き、ようやく過ごしやすい季節になってきました。
みなさんは秋といえば何を思い浮かべますか？私はやっぱり食欲の秋です！
よく食欲の秋と言われるのは、暑い夏でバテた体の不調を戻すためや、
寒い冬になる前に体温・体力を保つために冬の準備として秋の段階から
食欲が増すそうです。人間の本能ですね。
私も食欲のままに食べて後で後悔しないように、栄養バランスよく、
しっかり噛んで食生活を送りたいと思います。

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J's B-press　VOL.114（2022.09.30）

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最近よくメディア等で取り上げられることが多いSDGsは、個人や企業に
とって関心が高まっているテーマです。しかし、環境やジェンダー平等、
まちづくりの話などは、自分とは遠い出来事のように思える内容も・・・。
そこで国連連合広報センターで公開している
「ナマケモノでもできるアクション・ガイド」を見つけました。
このガイドでは、【ソファに寝たままできること】や【家にいてもできること】など、 誰でも気軽にできそうなものが紹介されています。
https://www.unic.or.jp/news_press/features_backgrounders/24082/
私もこれを読んで、できるものから実践してみようかなと思いました。

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J's B-press　VOL.113（2022.08.31）

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7月は「世界陸上」、8月は「甲子園」を観戦することが楽しみでした。
長く厳しい練習を積んだ成果を正々堂々と、懸命に競い合う姿は
とてもかっこよかったです。スポーツには勝敗がつきものですが、
試合が終われば国籍・チーム関係なくお互いをリスペクトして称えあう姿を
見て感動しました。改めてスポーツの魅力を感じた夏でした。

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J's B-press　VOL.112（2022.07.29）

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先日夏バテ対策として、「はちみつレモン」を作り置きしました。
作り方は簡単で、輪切りしたレモンと蜂蜜を容器に入れて冷蔵庫で漬けておき、
水や炭酸で割って飲んだり、ヨーグルトに混ぜたりして食べます。
私は疲労回復効果を実感したため6、7年間続けていますが、他にも
美肌効果や免疫向上効果もあるみたいです！
みなさんも是非取り入れてみてください。

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J's B-press　VOL.111（2022.06.30）

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6月に入り、梅雨の時期になったなと思ったら、早くも梅雨明けの報道がでました。
近年の梅雨は雨が少ないように感じ、あっという間に夏がくるような気がします。
急に気温も上がったので編集者の身体は対応できていません・・・。
これからは熱中症に気を付け、暑さと上手に付き合っていきたいです。

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J's B-press　VOL.110（2022.05.31）

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今回は、私が普段デスクワーク中に行っているストレッチを
ご紹介したいと思います。
仕事の合間にストレッチをすることで、同じ姿勢で凝り固まった
筋肉の緊張がほぐれて血流が促され、心身のリラックスにつながります。
以下の２つは座ったまま気軽に行うことができますので是非やってみてください。
1.両手を前に組んで伸ばし、おへそを覗き込むようにして背中を丸める。
2.首を左右に傾けて首筋をゆっくり伸ばす。
また、１時間に１回はコピーを取りに行ったり休憩等で立つように意識しています。
ストレッチを上手に取り入れて仕事を効率よくこなしていきたいですね！

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J's B-press　VOL.109（2022.04.28）

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実は先月から編集者が変わりました。皆さまに楽しみにしてもらえるような
メルマガを配信できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
明日からGW。みなさんはどのように過ごしますか？
ワクチン接種や服用薬の開発が進んだこともあり、今年は去年と比べて
新幹線や飛行機を使って遠出する旅行者が増えるようです。
私は去年まで実業団選手として競技活動をしていました。
毎年GWは試合があり、連休中も練習三昧でしたので、満喫できるのは小学生ぶりです。
何をしようかと未だに考え中ですが、3密を避け、感染症対策をしっかり行って
過ごしたいと思います。

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J's B-press　VOL.108（2022.03.31）

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早いもので、今年度最後のメールマガジンになりました。
明日から４月。私は暖かい日に日光浴をして、春の訪れを感じています。
何かとワクワクする春ですが、環境の変化に加えて、季節の変わり目で
体調をくずしやすい時期でもあるので、自分のペースでゆっくり進んでいきましょう。
ここで、元気な春を過ごすために自分でできる食事のポイントをご紹介します。
1)ストレスを感じているときはビタミンCとたんぱく質（果物や肉）
2)自律神経を整えることに関わるカルシウム・ミネラル（魚介類や大豆製品）
を積極的に摂ることを心掛けると良いです。
また、リラックス効果のあるハーブティーもおすすめですよ♪
栄養バランスの良い食事を心がけて春を迎えましょう!

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城北信用金庫 ソリューション事業部
ビジネスソリューショングループ
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J's B-press　VOL.107（2022.02.28）

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私は来月、3回目のワクチン接種を予約できました。
最近、欧米や観光業が大きな打撃を受けている東南アジアの国々
では、ワクチン接種済みの外国人観光客を対象に、入国制限緩和
の動きが出ていますが、アジアではまだ厳しい入国規制が継続中。
特に、本日より日本から中国への渡航前PCR検査の措置がいっそう
厳しくなり、入国後の集中隔離期間が地域によって３週間以上に
なるところもあります。
早くワクチン接種済みの方に対し、隔離期間の短縮、隔離の免除
ができることを期待しています。

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J's B-press　VOL.106（2022.01.31）

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≪編集者から≫

年が明け早くも1ヵ月が経過しましたが、アジア、東南アジア
多くの国・地域は明日から「旧正月」を迎えます。
旧正月というのは日本の呼び方で、中国では「春節」と呼ばれています。
今年は春節の7連休中、4日目から北京2022冬季オリンピック
が始まります。
14年前、北京大会開催セレモニーのスペクタクル、とても印象的でした。
今回も同じ国家スタジアムで、同じ演出を務めた総監督チャン・
イーモウ氏（中国を代表する映画監督）が開会式を担当します。
コロナ感染拡大を考慮して、規模を大幅に縮小しますが
困難に打ち勝ち、冬季オリンピックの精神を表す素晴らしい演出を
楽しみにしています。2月4日夜9時、ぜひ観てください。

【発行元】
城北信用金庫 ソリューション事業部
ビジネスソリューショングループ
〒116-0002　東京都荒川区荒川6-1-2
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J's B-press　VOL.105（2021.12.30）

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≪編集者から≫

早いもので、今年も残り１日となりました。
皆さまにとって、今年はどのような一年だったでしょうか。
コロナの影響で、私は丸２年帰省できず、家族と会いたかった！
新年の初詣では、日本と海外との自由な往来が早く叶うことを祈ります。
１年間、ご愛読を有難うございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

◆◇◆◇◆年末年始（12/31～1/3）の営業について◇◆◇◆◇
店頭窓口：休業
Ａ Ｔ Ｍ：ご利用可能時間 8：00～17：00（一部コーナーを除く）
その他詳細：
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J's B-press　VOL.104（2021.11.30）

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≪編集者から≫

ふるさと納税、今年度の寄付ができるのも、あと1ヵ月ほどとなり
ました。私はふるさと納税に寄付してから３年目です。
コロナ禍で厳しい世の中ですが、寄附金が役に立てば幸いです。
今年、当金庫のお客さまの製品もサイト上で見つけました！
自分で地域、返礼品、寄付金の使い道を選べることが魅力です。
キャッシュレス決済を利用すると○％還元されるとのキャンペーン
もあるようです。お得情報を見逃さないようにしましょう!

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J's B-press　VOL.103（2021.10.29）

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≪編集者から≫

2009年から始めた中国の「W11/独身の日」(11月11日) ネット通販
セール、いよいよ来月13回目の開催を迎えます。
昨年で、主催する「アリババ」の売上高が8兆4,743億8,000万円と
「過去最高の取引額」が記録され、10年間で約530倍の成長となりました。
中国国内のブランドだけでなく、世界中多くの有名な企業さんが
参加して、「豊富な取扱商品種類」「この日だけの特別な優遇価格」
「迅速な配達」など、盛り上げる大きな魅力といえます。
今年も苛烈な商戦となる中、中国のEC市場はどこまで伸ばすのか、
注目が集まります！
私もショッピングカートには欲しいものが沢山あり、楽しみにしています。
EC市場は、東南アジアにおいて、近年も急激な拡大成長を続けて
いるようです。台湾、マレーシア、シンガポールの越境ECモールに
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください。

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J's B-press　VOL.102（2021.09.30）

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≪編集者から≫

爽やかな秋風を感じる頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
秋の味覚、有名な「上海ガニ」、今が旬です。
（10月は雌の、11月は雄の旬です。）
日本では高級料理のイメージかもしれませんが、
実は、上海の家庭食卓上では普通に食べられています。
サイズは日本の蟹ほど大きくはなく（10cm程度）、
生きたまま蒸して、生姜の糸切りを入れた黒酢で味を付けて
食べると、とてもおいしいです。
紹興酒を飲みながら、甘い蟹肉に濃厚なミソを絡め、
優しい香りと懐かしい味わいは、まさに癒しのひと時。
機会があれば、ぜひ一度食べてみてください。

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J's B-press　VOL.101（2021.08.31）

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≪編集者から≫

ワクチンの予約、ワクチンを接種した感覚など、職場でも
最近話題になっています。
私も先週、2回目のワクチンを接種しました。
接種前には解熱鎮痛剤、疲労回復ドリンク、ビタミンC豊富な
果物等を用意し、副反応に備え万全な準備をしていましたが、
幸いに１回目も、2回目も注射部位の痛さが多少あるくらいで、
発熱や頭痛といった辛い症状はほとんどなかったです。
個人差によりますが、これから接種予定の方は、接種後
(特に翌日)はゆっくりして睡眠と水分を多く摂りましょう。

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J's B-press　VOL.100（2021.07.30）

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≪編集者から≫

オリンピックが開催されて1週間が経ちました。
皆さん、オリンピックの競技は何で観ていますか？
テレビとインターネットの融合が進み、観戦形式は
大きく変化しているようです。
オリンピックの特設サイトを活用することで、
テレビ放送がない試合でも、ネット上で「見逃し配信」
「ライブ配信」「ハイライト動画」など様々があり、
新たな視聴体験で楽しく観戦できますね。
ICTの飛躍的な技術の進歩は今後ますます期待できそうです。

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J's B-press　VOL.99（2021.06.30）

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≪編集者から≫

1年延期となった東京五輪・パラリンピック、いよいよ開催まで
あと23日！
厳しい状況の中に、いかに困難を克服し、アスリートたちに安心、
観客を満足させ、壮大なオリンピックを開催するのか、世界中
から注目が集まっています。
国境に関係なく、オリンピックその舞台で選手たちが自分を表現、
夢を追求できる。極限に挑戦した勇姿、競技スポーツの精神が
世界に展示され、人々を鼓舞するのがオリンピックの魅力ですね。
現場に行けなくても、テレビの前で暖かい声で選手たちを応援し
ましょう。

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J's B-press　VOL.98（2021.05.31）

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≪編集者から≫

人間ドック等の健診が始まる時期ですね。
年をとると、心や身体の変化が気になりませんか？
私は以前からスマートバンドを使って、毎日の運動状態や
心拍数、睡眠の質などチェックしていますが、
最近は、さらにスマート体組成計を活用しています。
専用アプリへ接続すると、体重以外に体脂肪率、内臓脂肪、
筋肉量、水分率、タンパク質率、基礎代謝、骨量など
自動的に記録され、長期的な体の変化を表示できます。
加齢変化に負けず、目的やお好みに合わせて毎日の健康管理
を楽しんで過ごしましょう。

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J's B-press　VOL.97（2021.04.30）

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≪編集者から≫

昨年年末に初めて申込んだ「ふるさと納税返礼品」、
寄附をして4か月後、すっかり忘れた頃に届きました！！
冷凍パックのお肉が鮮やかな包装・木箱に入っていて、
レシピ（作り方）のチラシも丁寧に同封されています。
コロナで自粛する今度のゴールデンウィークを迎え、
おうちで楽しく賞味させていただきます。
みなさまもよい連休をお過ごしください。

◇●◇ＧＷ中（5/1～5/5）の営業について◇●◇●◇
店頭窓口：休業
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J's B-press　VOL.96（2021.03.31）

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≪編集者から≫

中国では4月4日、先祖の墓参りを行う伝統的な祭日「清明節」
を迎えます。
例年この時期は人出が多く、深刻な交通渋滞が発生しますが、
昨年より、新型コロナウイルス感染防止のため、墓参りの人数
制限や、集中日をずらして行うことによって混雑を避けるよう
感染対策を徹底しています。
また、墓参りができない人のためには、墓の掃除や、供え物を
代行するサービス、インターネット墓参りも誕生しました。
ネットを使った在宅授業や在宅勤務が普及していますが、
さすがにネット墓参りには少し抵抗感があり、故人に申し訳ない
気持ちがいっぱいです。
一日も早くコロナが収束し、来年は一度ふるさとに帰って、
ヨモギ団子（清明節に食べる限定な菓子）でも食べたいです。

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J's B-press　VOL.95（2021.01.26）

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≪編集者から≫

徐々に厳しい寒さも和らぎ、春を感じられるようになりました。
３月に「事業再構築補助金」が公募開始予定です。
この事業再構築補助金は、新分野展開や業態転換等に向けて
挑戦する事業者を対象に新設され、建物費・設備費・システム
購入費など、最大６千万円（通常枠）と手厚い補助が行われます。
今年一番の目玉補助金といわれております。
補助金の申請を検討されている方は、電子申請に必要なアカウント
の取得（通常は2～3週間かかります）や事業計画など、
ぜひ前もって準備を行ってください。
https://www.meti.go.jp/covid-19/jigyo_saikoutiku/pdf/summary.pdf

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J's B-press　VOL.94（2021.01.29）

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≪編集者から≫

年が明け早くも1ヵ月が経過しました。
今号では数多くのオンラインセミナー開催情報を取り上げ
させていただきました。
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、リアルで開催されて
いたセミナーや講演会の多くはオンラインに移行し、
さらにアフターコロナにも本格化していくかと思われます。
自分にとって価値のあるセミナーに参加して刺激を受け、
有益なお時間を過ごしましょう。
遅ればせながら、本年もよろしくお願い申し上げます。

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J's B-press　VOL.93（2020.12.30）

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≪編集者から≫

2020年は残すところ後1日となりました。
コロナ禍の1年間、大変お疲れ様でした。
本来ならば帰省したり、旅行したりと楽しい
お休みになるはずが、今年は難しそうです。
新春は、遠く離れた親御さん、ご親類には
オンラインツールを駆使してご挨拶しましょう。
一年間、ご愛読を有難うございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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J's B-press　VOL.92（2020.11.30）

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≪編集者から≫

信金中央金庫はこれまでは各信用金庫および関係先向けに
毎日「ＳＣＢ海外Daily News」を発信していますが、
現在、信用金庫の取引先にも配信できるようになりました。
【こんな方にオススメ】
・現地にいる駐在員の話を聞きたい
・海外でのイベントについて知りたい
・各国のコロナ政策や情報を知りたい
海外ビジネスにご関心のある方、配信のご希望がございま
したら、当部（chiiki@johokubank.co.jp）宛に企業名と
メールアドレスをお知らせください。
信金中金海外業務推進部より、直接メール配信をいたします。
なお、いただいたお客様の情報につきましては、本メールの
発信のみに使うこととし、他の目的には使用いたしません。

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J's B-press　VOL.91（2020.10.30）

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≪編集者から≫

健康・衛生の周辺市場で、コロナ禍を機に技術を活かした
新機軸の製品作りに工夫しているお客さまがたくさん
いらっしゃいます。
マスクスペーサー、ソープディスペンサー、抗菌ドアカバー・・・
新製品を次々開発・発売されています。
Withコロナの生活を少しでも便利な、役に立つもの、
少しでも疲れを癒していただけるアイテムが見つかると
嬉しいですね。
寒くなってくるこれからの季節は、風邪やインフルエンザの
予防・対策もしっかりして感染を防ぎましょう。

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J's B-press　VOL.90（2020.09.30）

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≪編集者から≫

9月1日から開始したマイナポイントのお申込は済んでいますか。
最初は手続きが複雑だと思っていましたが、
行ってみましたら、スマートフォンがマイナンバーカードの
読み取りだけで、簡単にできました。
よく使うキャッシュレス決済サービスに紐づけるといいです。
予約・申込の前にまずはマイナンバーカードの取得が必要で、
周りがカードをお持ちでいない方も意外と多いですね。
家族4人なら2万円分がもらえますので、少しでも家計の助け
になり、食欲の秋をより一層楽しめるのではないでしょうか。
今後も政府の推進によりいろいろな使いみちを期待します。

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J's B-press　VOL.89（2020.08.31）

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≪編集者から≫

この時期、運動不足を感じている方はおりませんか？
私はコロナの影響でヨガスタジオに通うのを止めてから約４か月
が経ち、最近は基礎代謝・筋力の低下を強く感じています。
在宅勤務によって通勤回数の減少やスポーツジムに行けない方は、
家の中でも運動できる空間づくりを工夫しましょう。
暑い日が続いていますが、体調を崩されないようにお気を付けください！
今号も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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J's B-press　VOL.88（2020.07.31）

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≪編集者から≫

政府から、水際対策の一環として外国人の入国を拒否する措置は
今も続いています。日本からの出国について、多くの国・地域で
は渡航前にPCR検査を義務付けており、出発の48時間～1週間以内
の「陰性証明書」を求められております。
お仕事などでの海外渡航を行う方もいらっしゃるかと思います。
以下のURLに「ビジネス渡航者へのPCR検査の検体採取および検査
証明の発行が可能な医療機関」のリストが発表されています。
必要な方はご参照ください。
https://plaza.umin.ac.jp/jstah/pdf/pcr20200728.pdf
（※日本渡航医学会のウェブサイトにて随時更新中！）

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J's B-press　VOL.87（2020.06.30）

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≪編集者から≫

明日からプラスチック製買物袋の有料化がスタート。
レジ袋は私たち日々の暮らしの中でとても身近な存在です。
小さなことの積み重ねは大きな結果に結びついていきます。
プラゴミ削減をはじめ、家庭でできる地球温暖化対策等、
環境負荷の軽減に協力しましょう。

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J's B-press　VOL.86（2020.05.29）

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≪編集者から≫

気温が上昇するとマスクの着用で息苦しくなり、
肌荒れも少し気になりますが、
マスクしての熱中症に注意し、これまで以上に感染防止に努め、
気を緩めることなく行動してください。

今年は開催予定のセミナーやイベントは現状ほぼ中止と
なっておりますが、オンライン化が加速の中、何かお客さまに
役立つ活動、提案できるものを企画しますので、
ご要望ご意見がございましたら、chiiki@johokubank.co.jpまで
お気軽くにご連絡ください。

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J's B-press　VOL.85（2020.04.30）

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≪編集者から≫

もうすぐゴールデンウイーク。
外出自粛のなかで旅行にも当面行けそうにありません。
みなさまはどうお過ごしになりますか?
私は近日中に引っ越すので、3週間前から
少しずつ荷物の整理をしています。

思い出の品が多くて、断捨離は大変でしたが、
不要な物はただ捨てるだけではなく、留学生向けのサイトにて
古いテレビ台や電子レンジ、ドライヤー、本などを安く売ったり、
あげたりして少しでも有効活用ができて、精神的に充足感もありました。

頻度を決めて定期的に断捨離を行う大切さを改めて感じました。
みなさまも連休を機に断捨離を行ってみてはいかが?
「コロナ疲れ」解消方法の一つとして効果があるかもしれません。
では、よい休日をお過ごしください。

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J's B-press　VOL.84（2020.03.31）

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≪編集者から≫

先週からコロナ感染者数急増の報道があり、不安が広がっています。

中国・上海の友人から聞いた話ですが、
先月から上海の地下鉄では乗客の「QRコード登録」が開始。
同じ車両の乗客の発症通知を受けられます。
また近くに住んでいる住民の感染・隔離状況の検索や
自分が乗った飛行機、列車の感染者を知るスマートフォンのアプリもあり、
ビッグデータによるリスク対策が進んでいるようです。
プライバシーを懸念する声は殆ど見られず、
むしろ「安心」の声が多い状況です。

公共の場でのマスク着用や体温測定が義務化とし、
感染者との接触歴や感染地滞在歴の虚偽申告、
自宅隔離中の無断外出には身柄拘束や罰則も科されます。

日本ではそこまでの強制はされていませんが、
正解は不明なので危機意識をもって行動する必要があると思います。
皆で協力してこの難局を乗り切りましょう。

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J's B-press　VOL.83（2020.02.28）

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≪編集者から≫

2月、3月開催を予定しておりました「城北 夢をかなえる商談会」、
「城北未来塾」等イベントの中止について、
参加に向けご準備をされていたお客様、楽しみにされていたお客様には
大変なご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。
今後新たに開催いたします際には、詳細が決定次第
皆さまにご案内させていただきます。

また、今号で取りあげさせていただいたセミナーや交流会について、
状況によっては、急遽中止せざるを得ない可能性がありますので、
お申込・参加直前に主催者にご確認ください。

新型コロナウイルスの流行に伴い、近隣諸国が日本からの渡航を
一部制限する動きが出ています。最新情報は
外務省の海外安全ホームページにてご確認いただけます。
https://www.anzen.mofa.go.jp/

今後のメールマガジンで掲載してほしいことや
感想などがございましたら、
chiiki@johokubank.co.jpまでお気軽にご連絡ください。

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J's B-press　VOL.82（2020.01.31）

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≪編集者から≫

2020年第1回目のメールマガジン発行となりました。
今号では「若手経営者向けの交流会」や「補助金個別相談会」等の
開催情報を取り上げさせていただきました。

年が明け早くも1ヵ月が経過しました。
「元スーパースターのヘリコプター墜落事故」や
「新型コロナウイルス」など残念なニュースが多く報じられています。

患者さんに一日も早く元気にご退院されることを祈ります。
そして、皆さまのご健康とご多幸を心からお祈り致します。

今年も少しでも皆さまのお役に立てる情報を提供できるよう
務めてまいりますので、今年もご愛読いただけると幸いです。
遅ればせながら、本年もよろしくお願い申し上げます。

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J's B-press　VOL.81（2019.12.27）

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≪編集者から≫

本年も残すところ4日となりました。
消費増税に加えて、台風などの災害が記録に残る年でもありましたが、
まだまだ新しい時代「令和」が始まった新鮮感があります。

みなさまにとってどのような一年だったでしょうか。
2020年は、いよいよ　東京オリンピック!楽しみにしています。

一年間、ご愛読を有難うございました。
来年もよろしくお願い致します。

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J's B-press　VOL.80（2019.11.29）

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≪編集者から≫

先日久しぶりにユニクロへ寄りました。
創業感謝祭の大セールで店内は大混雑。長蛇の列に並ぶと
セルフレジへ誘導されました。
スーパーでバーコード読み取りは店員で支払いは自分でする経験は
ありますが、店員不在のレジは初めてでドキドキしました。
商品を買い物カゴから出そうとしたら店員から「そのままで」と言われ、
台に置いた全商品が一瞬で計算されてビックリしました!
お支払いは現金、クレジット、QRコード、商品券など何でもOKです。
すごい時代ですね。バーゲンの値段よりあのレジに驚きました。
機会があれば、ぜひ体験してみてください。
年の瀬はセールが多いので、楽しい買い物ができるといいですね。

【発行元】
城北信用金庫 ソリューション事業部
ビジネスソリューショングループ
〒116-0002　東京都荒川区荒川6-1-2
TEL:03-6807-8634　FAX:03-3800-7616
e-mail:chiiki@johokubank.co.jp
https://www.johokubank.jp/

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J's B-press　VOL.79（2019.10.31）

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≪編集者から≫

急に気温が下がり、紅葉の見頃が近づいてきましたね。
都内だと外苑のイチョウ並木あたりが有名ですが、
当金庫営業エリアにも必見の紅葉スポットがたくさんあります!
各都県の個人的おすすめスポットをご紹介します♪
・光が丘公園（東京都練馬区／光が丘駅）
・別所沼公園（埼玉県さいたま市／中浦和駅）
・21世紀の森と広場（千葉県松戸市／八柱・新八柱駅）
ぜひ行かれてみてください!!

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J's B-press　VOL.78（2019.09.30）

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≪編集者から≫

明日から消費税が10％になりますね。
駆け込みで買い物された方もいらっしゃるのではないでしょうか!
トピック3でもお伝えしましたが、明日から9ヵ月間、
対象店舗でキャッシュレス決済を利用すると5％還元されます。
対象店舗が検索できるサイト、アプリもリリースされたようなので、
お得情報を見逃さないようにしましょう!
↓店舗検索サイト
https://cashless.go.jp/consumer/index.html

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J's B-press　VOL.77（2019.08.30）

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≪編集者から≫

今週九州が豪雨で、福岡・佐賀・長崎などに避難勧告等が出されました。
避難◯◯って種類が多くて分かりづらいですが、
以下の順で警戒レベルが高くなるそうです。
「避難準備・高齢者等避難開始＜避難勧告＜避難指示（緊急）」
最近、より分かりやすくと、これに付け加えて「警戒レベル」も
知らせるとのこと。警戒レベルは5段階で、4になると「全員避難」です。
http://www.bousai.go.jp/oukyu/hinankankoku/h30_hinankankoku_guideline/pdf/
keikai_level_chirashi_tanshokuhaikei.pdf
急な災害に備えて予め準備しましょう!

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J's B-press　VOL.76（2019.07.31）

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≪編集者から≫

とうとう関東も梅雨明けしましたね。
連日蒸し暑い日が続き、
熱中症での救急搬送のニュースが多くなってきました。
なんと熱中症は4割近くが自宅等の室内で発症しているそうです。
室内だとついつい対策を怠りがちですので、
こまめな水分補給を忘れないようにしましょう!

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J's B-press　VOL.75（2019.06.28）

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≪編集者から≫
以前紹介した荒川区町屋のインキュベーションオフィス&
コミュニティ拠点「COSA ON」が先月オープンしました!
1階には地元のNPOが運営する「TOKYO L.O.C.A.L BASE」という
カフェ・ダイナーが入っています。
http://tokyolocal.me/
カフェメニューからお肉系のがっつりメニューもありますので、
ぜひ利用してみてください。

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J's B-press　VOL.74（2019.05.31）

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≪編集者から≫
GWにミャンマーの首都ヤンゴンに行ってきました。
行ったことがない方も多いと思うので、
ヤンゴンのお勧めポイントをお伝えします!
・バスがとにかく安い（10円でだいたいどこでも行ける）
・ホテルも安い（相部屋なら1泊/500円）
・お土産も安い（コーヒー200g/200円）
・パゴダ（お寺のような施設）が金色でキレイ
ミャンマーへの入国にはビザが必要ですが、
観光客誘致で今年の9月30日まではビザなしで入国できます!
日本企業の進出も増えていますし、
気になっていた方はこの機会にぜひ行ってみてください♪

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J's B-press　VOL.73（2019.04.26）

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≪編集者から≫
平成最後のメールマガジンとなりました!
昭和から平成の改元は、昭和天皇崩御直後で、
発表した小渕官房長官は黒ネクタイと自粛の雰囲気でしたが、
今回は老若男女、予想合戦で盛り上がり、
楽しい雰囲気の中での改元となりよかったですよね。
令和になっても引き続きご愛読をお願いいたします。

●○●GW中（4/27～5/6）の営業について●○●○●○●
店頭窓口：休業
A T M：ご利用可能時間 8：00～17：00（一部コーナーを除く）
その他詳細：https://www.johokubank.jp/information/info/info_golden-week_2019.html

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